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열두 줄, 마음을 고르다 ⑱ 악보 밖에서 시작된 수업 아이들의 ‘바탕’을 읽는 시간 내게 쉽던 동요도 아이들에겐 낯선 노래 당연한 쉬움 너머 상대의 눈높이 보는 일 듣는 이 근기 살핀 대기설법 지혜 느껴 건강365 71 당뇨병, ‘무조건 적게 먹기’보다 중요한 것 규칙적인 식사가 가장 중요 탄수화물 양 조절, 흰밥 대신 잡곡밥 채소·단백질 먼저 먹고 밥은 그 뒤에 기름진 음식 대신 담백한 음식으로

캄보디아 뽀디봉 마을에서 온 편지18 꿈이 현실이 되는 길 사찰음식에 마음을 담다 ⑨ 감사와 나눔의 추석 공양 정성 올리고 은혜 되새기는 한가위 자연의 은혜에 정성 더해 올린 차례상 오색 송편에 햇밤밥, 나물·순무전 올려 감사 나누고 서로 아끼는 마음 깃들어

덕안 스님 결과를 붙잡지 않는 삶 AI시대, 안정적 직업·명예 영원하지 않아 미래 결과보다 현재를 충실히 살아내고 타인엔 정성을, 내 마음엔 주의 기울여야 박병기 혐오 발언과 표현의 자유 혐오 발언·근거 없는 비난 분위기 확산돼 전통적·이상적 인간상 실종과 경쟁의 폐해 타인 존중 기반 ‘로크적 단서’ 재조명 필요

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